Coaching Einsamkeit
Alone is not lonely.
Alleine sein heißt nicht einsam sein.
"Wer über sich selbst hinaus gehen will,
muß in sich selbst hinabsteigen."
Tibetische Weisheit
Einsamkeit hat oft vielschichtige Auswirkungen
Das Gefühl der Einsamkeit hat oft Auswirkungen auf den Lebensalltag.
Es muß nicht immer gleich in Depression führen. Aber häufig sind Unzufriedenheit, innere Unruhe, Gereiztheit und Antriebslosigkeit zu beobachten.
Dies alles hat häufig Auswirkungen z.B. auf Essverhalten, Schlaf, Sexualität und damit auf unser höchstes Gut, unsere Gesundheit.
Einsamkeitsministerium in England
England hat es als einer der ersten Staaten erkannt, dass Einsamkeit ein gesellschaftliches Thema ist.
Und England hat ein Ministerium für Einsamkeit eingerichtet. Wow!!
Aber was heißt das, einsam zu sein? Ich fühle mich ausgegrenzt, ausgestoßen, unwohl, unglücklich, isoliert, ungewollt, nicht akzeptiert, verhöhnt, einfach nicht in der Gruppe. Welche auch immer.
Und warum ist das eine Sackgasse?
Aus tantrischer Sicht geht das am Thema, das den Menschen im Innersten bewegt, allerdings vorbei.
Einsamkeit ist seelisch verankert!
Einsamkeit ist eine Empfindung.
Und Empfiindungen kann ich durch neue Sichtweisen verändern. .
Einsamkeit über Management-Maßnahmen zu handhaben, ist zum Scheitern verurteilt.
Und was ist die "Heilung-von-Einsamkeit"?
Die "Heilung" liegt bereits in Dir!
Es gilt dafür allerdings, einige Sichtweisen zu hinterfragen und manche Empfindungen vielleicht neu wahrzunehmen, liebevoll zu akzeptieren oder zu verabschieden.
Geh´ raus aus den alten Schuhen und lasse sie hinter Dir.
Speziell die Akzeptanz Deiner eigenen Person und Persönlichkeit sowie Deiner ganzen Körperlichkeit ist wichtig und essentiell!
Du bist einzigartig! Und darum bist Du ein Unikat. Und Unikate sind per se wertvoll.
Wir unterstützen Dich in unserem Coaching, wieder in Deine wirkliche Kraft zu kommen, und den Hemmschuh des Einsamseins auf den Müll zu schmeißen.
Namaste
Mohana & Thomas